Hähnchen-Porree-Päckchen

Hähnchen-Porree-Päckchen

4.0 13 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Walnusshälften
40 g
Thymian abgezupft
1 Zweig
1 Prise Thymian, getrocknet
Pfeffer
1 Prise
Porree in Ringen
110 g
Schinkenspeckwürfel
50 g
50 g getrocknete Tomaten
Olivenöl
40 g
Porree -Blätter (8-10 cm lang)
8
Wasser und etwas mehr zum Blanchieren
599 g
Hähnchenbrustfilets (ca. 500 g)
8
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Sojasauce und etwas mehr zum Servieren
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 639 mg

Protein 31 g

Kalori 1815 kJ / 434 kcal

Yağ 29 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1sa

Bärlauch-Buletten

30 dk

Zoodle-Suppe

40 dk

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1sa 30 dk

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 dk

Low-Carb-Nudel-Bowl

30 dk

Rindfleischsuppe

40 dk

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30 dk

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45 dk

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1sa 30 dk

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

45 dk

Gurken-Lachs-Ragout

30 dk