Arama
Hähnchen-Porree-Päckchen
TM6 TM5

Hähnchen-Porree-Päckchen
4.0 (13 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 g Walnusshälften
  • 1 Zweig Thymian, abgezupft
    veya 1 Prise Thymian, getrocknet
  • 1 Prise Pfeffer
  • 110 g Porree, in Ringen
  • 50 g Schinkenspeckwürfel
    veya 50 g getrocknete Tomaten
  • 40 g Olivenöl
  • 8 Porree -Blätter (8-10 cm lang)
  • 599 g Wasser und etwas mehr zum Blanchieren
  • 8 Hähnchenbrustfilets (ca. 500 g)
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 1 EL Sojasauce und etwas mehr zum Servieren
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1815 kJ / 434 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
3.3 g
Sodyum
639 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

(27)

40 min

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(31)

50 min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

(850)

1h 30min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

(118)

40 min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

(258)

30 min

Asiatisches Hühnerfrikassee

Asiatisches Hühnerfrikassee

(391)

50 min

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

(171)

1h 15min

Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

(580)

30 min

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

(216)

30 min

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

(36)

35min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

(426)

35min

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

(1.9K)

45 min