Peperoni ripieni di riso

Peperoni ripieni di riso

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Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzione

Malzemeler

30 g di cipollotto a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
250 g di riso integrale
4 peperoni rossi (circa 250 g ciascuno)
1 cucchiaino di sale
500 g di brodo vegetale
12 olive nere denocciolate tagliate a rondelle
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di vino bianco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

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