Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 4.1 g
- Yağ
- 38.9 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Carciofi stufati
30min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Peperoni marinati
55min
Melanzane alla pizzaiola
1hod. 10min
Insalata di fave e pecorino
25 phút
Piccole parmigiane filanti al vapore
2 Std. 35 Min
Insalata di fagiolini
40 Min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h