Coxas de frango teriyaki

Coxas de frango teriyaki

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 doses

Malzemeler

molho de soja
60 g
mel
40 g
açúcar amarelo
15 g
vinagre de arroz
30 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
piripíri em pó
¼ c. chá de
saquê
70 g
70 g água
coxas de frango c/ pele e c/ osso (180 g cada aprox.)
4
água
1390 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
amido de milho
1 ½ c. chá de
sementes de sésamo tostadas
1 c. sopa de
cebolos (spring onions) cortados em rodelas
1 - 2
malagueta s/ sementes cortada em rodelas
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1003.3 mg

Protein 34 g

Kalori 2209.5 kJ / 528.1 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide com protetor da lâmina 7 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango picante com batatas e molho de coentros

4sa 30 dk

Arroz negro com lulas e camarão

1sa 40 dk

Ovos coreanos marinados

30 dk

Molho colombiano para peixe

Değerlendirme yok

Cozido de frango com miso

1sa 45 dk

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 dk

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1sa 15 dk

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2sa

Cogumelos salteados

20 dk

Tagliatelle com cogumelo porcini

1sa

Salada grega com frango cozido a vapor

1sa 10 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk