Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

La bolognaise de lentilles

100 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
200 g de lentilles rouges séchées
200 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel
½ c. à café de poudre de paprika piquant
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine, fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché
2 pincées de cannelle moulue
6 poivrons rouges de taille moyenne, chapeau coupé et épépiné

La garniture et la finition

500 g d'eau
1 c. à café de sel
baguette
200 g de fromage à tartiner lisse

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 869 mg

Protein 18 g

Kalori 1975 kJ / 472 kcal

Yağ 20 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 dk

Soupe de légumes aux gnocchi

30 dk

Salade Green Power

20 dk

Chaussons aux légumes

1sa 10 dk

Salade de millet en verrines

1sa

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 dk

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1sa

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 dk

Sauce curry à la crème, style suisse

Değerlendirme yok

Dal de lentilles aux épinards

35 dk

Nouilles udon aux legumes

40 dk

Risotto aux bolets

45 dk