Cihazlar ve Aksesuarlar
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1263.8 mg
Protein
38.6 g
Kalori
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Yağ
32.8 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
24.6 g
Karbonhidrat
45.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Passionnément ananas
18 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment (TM6)
1sa
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13sa 20 dk
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1sa 10 dk
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2sa
Popsicles tropicaux
4sa 5 dk
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1sa
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 dk
Poulet frit coréen
3sa 10 dk
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1sa 10 dk
Tarte aux pacanes à l'érable
1sa 15 dk
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1sa 5 dk
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 dk