Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 2 œufs
- 100 g de haricots verts, frais, coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 40 g d'huile d'olive
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
- 2 tomates, coupées en quartiers
- ½ poivron vert, coupé en fines lanières
- 40 g d'olives noires dénoyautées
- 1 conserve de thon au naturel, (poids égoutté: 140 g), égoutté
- 8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile, égouttés (isteğe bağlı)
- 4 brins de de basilic frais, effeuillés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 Min
Salade de crevettes sicilienne
40 Min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 Min
Salade russe
1 Std. 15 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Salade de fromage
20 min
Salade de légumes citronée
15 Min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 Min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 Min
Salade à la grecque et croûtons
25 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 Min