Salade niçoise

Salade niçoise

4.8 40 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

500 g d'eau
2 œufs
100 g de haricots verts, frais coupés en morceaux (3-4 cm)
1 échalote coupée en deux
20 g de vinaigre de vin blanc
1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
40 g d'huile d'olive
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
2 tomates coupées en quartiers
½ poivron vert coupé en fines lanières
40 g d'olives noires dénoyautées
1 conserve de thon au naturel (poids égoutté: 140 g), égoutté
8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile (isteğe bağlı) égouttés
4 brins de de basilic frais effeuillés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 26 g

Kalori 2036 kJ / 486 kcal

Yağ 37 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 7 g

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