Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 9 g

Kalori 1244 kJ / 298 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2h 25min

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Ninguna valoración

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10min

Mince pies χωρίς γλουτένη

Ninguna valoración

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Ninguna valoración

Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά

4h 30min

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1h

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3h 10min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1h