Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 9 g

Kalori 1244 kJ / 298 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Değerlendirme yok

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

2sa 10 dk

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2sa 10 dk

Μοχίτο φράουλα

10 dk

Mojito με ρόδι

Değerlendirme yok

Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα

Değerlendirme yok

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Değerlendirme yok

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1sa 55 dk

Ρολάκια με λαζάνια

1sa

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Değerlendirme yok

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 dk