Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 9 g

Kalori 1244 kJ / 298 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πολίτικη σαλάτα

20 dk

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10 dk

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

55 dk

Λεμόνια σε άλμη

Değerlendirme yok

Moscow mule κοκτέιλ με μέντα

10 dk

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10 dk

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40 dk

Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

Değerlendirme yok

Crêpes Suzette

1sa 20 dk

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45 dk

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 dk

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30 dk