Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 6 g

Kalori 1646 kJ / 393 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Değerlendirme yok

Μίνι λαχανόκηποι

15 dk

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1sa 30 dk

Σαλάτα remoulade από σελινόριζα

Değerlendirme yok

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

1sa

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1sa

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Değerlendirme yok

Bloody Mary

10 dk

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Değerlendirme yok

Χορτοφαγικό τσίλι

Değerlendirme yok

Μοχίτο

10 dk

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2sa 10 dk