Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 65.8 g
- Yağ
- 13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Beeren-Smoothie
5 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Pancakes, amerikanisch
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Hummus
5 min
Süsse oder herzhafte Pancakes
35min
Cookies mit Schokoladenaufstrich
1hod. 40min
Bananencake
1h 50min
Powerballs (Vegan)
15 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min