Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 65.8 g
- Yağ
- 13.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Süsskartoffelstock
1h
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Powerballs (Vegan)
15min
Green Smoothie
5min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 phút
Pancakes, amerikanisch
40min
Bananencake
1h 50 min
Süsse oder herzhafte Pancakes
35min
Süsser Grittibänz
2h 15min
Bananennussbrot
1hod. 10min
Vegane Pancakes
30min