Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 48 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Yağ 14 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandelporridge

15 Min

Green Smoothie

5 Min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 Min

Mandel-Matcha Latte

10 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 Min

Bananen-Honig Porridge

10 Min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 Std.

Powerballs (Vegan)

15 Min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min