Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.6 52 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Yağ 14 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 Std.

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 Std.

Veganes Schokoladenmousse

30 Min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Mandelporridge

15 Min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 Min

Soja-Bolognese-Sauce

40 Min

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 Min

Süsse oder herzhafte Pancakes

35 Min