Ana içeriğe geç Arama
Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie
4.7 52 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 Glas
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 249.6 mg
Protein 24.3 g
Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Yağ 15.3 g
Lif 9 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 72.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein Frühstücksfan 10 Tarif
İsviçre
Schneller Zmorge 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

4.3(6)

30min

Banana Bread Latte

3.8(11)

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

4.7(30)

20min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2(98)

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(77)

20min

Energy Smoothie

4.5(77)

10min

Schoggi Birnen Müesli

4.8(40)

8h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

4.3(6)

50min

Glutenfreier Mandelkuchen

4.3(27)

50min

Börek vom Backblech

4.6(16)

1h

Power-Smoothie

4.8(19)

10min

Beeren-Smoothie

4.5(111)

5min