Ana içeriğe geç Arama
Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
    100 γρ.
  • νερό
    2000 γρ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
    250 γρ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    200
  • καλαμπόκι, κατεψυγμένο
    100 γρ.
  • βαλσάμικο ξίδι
    10 γρ.
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    1 κ.σ.
  • φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
    1 κ.σ.
  • φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 16 g
Kalori 1422 kJ / 340 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Διπλή Απόλαυση 8 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

4.3(3)

30 dk

Φριτάτα καπρέζε

5.0(1)

30 dk

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Değerlendirme yok

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

5.0(3)

10 dk

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Değerlendirme yok

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Değerlendirme yok

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

5.0(3)

10 dk

Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)

5.0(3)

1sa 30 dk

Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο

2.0(2)

2sa 30 dk

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

4.8(5)

1sa

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

4.4(19)

1sa 10 dk