Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 Tam Tarif

Malzemeler

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Kalori 54 kcal / 227 kJ

Protein 8.7 g

Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 1.5 g

Lif 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

1(1)

45 dk

Meyveli Labne

1(1)

10 dk

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.5(5)

30 dk

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

5(2)

30 dk

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Değerlendirme yok

Küpler Halinde Havuç Püresi

5(1)

45 dk

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

5(2)

35 dk

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

4(4)

45 dk

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

4(2)

35 dk

Tahıllı Elma Lapası

4(4)

10 dk

Donmuş Meyve Püresi 2

Değerlendirme yok

Hamsi Buğulama

4(3)

40 dk