Ana içeriğe geç Arama
Dondurulmuş Ispanak Püresi

Dondurulmuş Ispanak Püresi
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
1 Tam Tarif
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    500 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Protein 8.7 g
Kalori 227 kJ / 54 kcal
Yağ 1.5 g
Lif 7.8 g
Karbonhidrat 1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porçini Mantarlı Tagliatelle

4.5(18)

1sa

Bal Kabağı Çorbası

4.0(61)

35 dk

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

4.8(6)

30 dk

Kabak Lazanya

3.2(26)

45 dk

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

4.5(6)

40 dk

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

5.0(9)

20 dk

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

2.0(4)

45 dk

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

4.3(6)

45 dk

Muz, Armut ve Elma Lapası

4.7(6)

10 dk

Tahıllı Elma Lapası

4.0(4)

10 dk

Patatesli Ispanak Çorbası

3.8(33)

45 dk

Soğan Çorbası

3.7(67)

1sa 15 dk