Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 Tam Tarif

Malzemeler

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Protein 8.7 g

Kalori 227 kJ / 54 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parça Çikolatalı Kek

3.5(28)

1 godz.

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

4.8(6)

30 min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

4.5(6)

40 min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

5.0(9)

20 min

Muz, Armut ve Elma Lapası

4.7(6)

10 min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

4.8(88)

10 min

Bal Kabağı Çorbası

4.0(60)

35 min

Tatlı Tart Hamuru

4.9(37)

1 godz. 50 min

Çilekli Cheesecake Milkshake

4.8(44)

35 min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(10)

15 min

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

4.4(29)

50 min

Çikolatalı Mus

4.2(81)

3 godz. 20 min