Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 Tam Tarif

Malzemeler

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Tam Tarif

Protein 8.7 g

Kalori 227 kJ / 54 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

4.8(6)

30 Min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

4.8(4)

30 Min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Keine Bewertungen

Donmuş Meyve Püresi - 1

5.0(1)

10 Min

Küpler Halinde Havuç Püresi

5.0(2)

45 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

3.7(3)

35 Min

Patates ve Havuç Püresi

4.3(9)

45 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

5.0(5)

35 Min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

4.3(6)

45 Min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

4.3(3)

35 Min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

4.4(5)

45 Min

Muz, Armut ve Elma Lapası

4.7(6)

10 Min