Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

2.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

1 porsiyon

Malzemeler

bal kabağı sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
130 g
taze fasulye sapı ve kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (2 cm)
3 adet
su
220 g
zeytinyağı (isteğe bağlı)
pırasa dilimlenmiş (2 cm)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 2.87 g

Kalori 574 kJ / 131 kcal

Yağ 8.88 g

Lif 5.07 g

Karbonhidrat 9.88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk

Peynirli Sebze Çorbası

35 dk

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 dk

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35 dk

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 dk

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 dk

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 dk

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 dk

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25 dk

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

15 dk

Yulaflı Meyve Püresi

20 dk

Patates Salatası

1sa