Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porsiyon

Malzemeler

patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
60 g
havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
50 g
taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
70 g
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
50 g
su
250 g
zeytinyağı
1 damla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 86 mg

Protein 15.54 g

Kalori 938 kJ / 224 kcal

Yağ 7 g

Lif 5.84 g

Karbonhidrat 24.52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Bulgur

25min

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1h

Küpler Halinde Havuç Püresi

45min

Patates ve Havuç Püresi

45min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)

40min

Musakka

1h 10min

Sebzeli Etli Püre

35min

Mercimekli Karışık Sebze Çorbası

50min

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40min

Bolonez Soslu Lazanya

2h 30min