Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak, rendelenmiş (isteğe bağlı)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (isteğe bağlı)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet maydanoz yaprağı, taze
- 1 tk sıvı yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.7 g
- Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min
Turplu Taze Otlu Quark
5min
Vegan Peynir Sosu
50 min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5 min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 min