Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
TM5 TM6

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.5 (21 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
  • 50 g brokoli, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 40 g karnabahar, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 20 g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • ⅛ sarımsak, rendelenmiş (isteğe bağlı)
  • 300 g su
  • 1 yumurta sarısı (isteğe bağlı)
  • 20 g yulaf unu
  • 4 - 5 adet maydanoz yaprağı, taze
  • 1 tk sıvı yağ

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1410 kJ / 337 kcal
Protein
1.4 g
Karbonhidrat
2.7 g
Yağ
1.9 g
Lif
0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler