Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak, rendelenmiş (isteğe bağlı)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (isteğe bağlı)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet maydanoz yaprağı, taze
- 1 tk sıvı yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 2.7 g
- Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 0.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Tahıllı Elma Lapası
10 min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min