Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelet met kip op Thaise wijze
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
2 porties
Malzemeler
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
kippenborsten in reepjes250 g
-
lente-ui in schijfjes1
-
bruine suiker (isteğe bağlı)10 g
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
verse sojascheuten50 g
-
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking½ bos
-
zoete chilisaus20 g
-
limoensap5 g
-
eieren4
-
sesamolie10 g
-
vissaus10 g
-
sojasaus10 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1024.5 mg
Protein
45.5 g
Kalori
2614.5 kJ /
624 kcal
Yağ
41 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dagelijks en creatief
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1sa 20 dk
Curry-wortelbrood
1sa 5 dk
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 dk
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1sa 5 dk
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1sa 20 dk
Enchiladas met rundvlees
30 dk
Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten
3sa 35 dk
Zalm in korst met citroen risotto
45 dk
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 dk
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1sa 15 dk
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1sa 30 dk
Rundsburgers met kaasvulling
40 dk