Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

4.0 3 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
2 porties

Malzemeler

  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • kippenborsten in reepjes
    250 g
  • lente-ui in schijfjes
    1
  • bruine suiker (isteğe bağlı)
    10 g
  • kerstomaten gehalveerd
    100 g
  • verse sojascheuten
    50 g
  • verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking
    ½ bos
  • zoete chilisaus
    20 g
  • limoensap
    5 g
  • eieren
    4
  • sesamolie
    10 g
  • vissaus
    10 g
  • sojasaus
    10 g
  • verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
    1

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1024.5 mg
Protein 45.5 g
Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal
Yağ 41 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...