Cihazlar ve Aksesuarlar
Okonomiyaki
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Okonomiyaki sauce
-
honey20 g
-
Japanese soy sauce30 g
-
tomato ketchup60 g
-
Worcestershire sauce40 g
Okonomiyaki
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
water200 g
-
dashi powder1 tsp
-
eggs4
-
plain flour160 g
-
sea salt¼ tsp
-
sugar¼ tsp
-
white cabbage finely sliced400 g
-
Japanese pickled ginger (Beni Shoga), drained40 g
-
sesame oil to fry
-
boneless skinless pork belly cut into thin slices (see Tip)120 g
-
Kewpie mayonnaise to serve
-
bonito flakes to serve
-
fresh chives chopped, to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1327 mg
Protein
19.9 g
Kalori
1961.9 kJ /
467.1 kcal
Yağ
22.8 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
44.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flavours of Japan
22 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean bao beef sliders
2sa 10 dk
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29sa 20 dk
Bibimbap (beef rice bowl)
1sa 25 dk
Green tea ice cream (TM6 only)
24sa 30 dk
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1sa 20 dk
Wonton soup (pork)
45 dk
Furikake
5 dk
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 dk
Crispy Korean tofu
1sa 20 dk
Korean Bo ssam
29sa 20 dk
Dan dan mian (dandan noodles)
1sa 10 dk
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 dk