Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 2 grüne Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 30 g Harissapaste
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¾ TL Zimt
- 1 Dose geschälte Tomaten (800 g)
- 1 TL Salz
- 20 g Agavendicksaft
- 200 g Blattspinat, frisch
- 500 g Halloumi, in Scheiben (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1273 kJ / 304 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 1183 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 min
Gemüse-Eintopf mit Feta
25min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Gemüse-Chili
35min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45 min
Süßkartoffel-Kumpir
1h 30 min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Shakshuka
50min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min