Cihazlar ve Aksesuarlar
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 g
Malzemeler
-
20 g zeytinyağısebze yağı20 g
-
kahverengi soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)70 g
-
dana bonfile ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 g
Sodyum
120 mg
Protein
53 g
Kalori
2151 kJ /
515 kcal
Yağ
31 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20 dk
Sotelenmiş Mantar
20 dk
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15 dk
Dana Stroganoff
1sa
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 dk
Etli Türlü
1sa 20 dk
Kıymalı Ispanak
45 dk
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 dk
Etli Fajita
40 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Orman Kebabı
1sa
Salçalı Bulgur Pilavı
40 dk