Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 400 - 900 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 min
Buharda pişmiş kabak
35 min
Buharda pişmiş bezelye
20 Min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Keine Bewertungen
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min
Buharda pişmiş ıspanak
15 min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Keine Bewertungen
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1h 5min
Buharda pişmiş brokoli
20 Min
Sahlep
20 Min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 Min