Pipirrana

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

4 huevos (M)
700 - 850 g de agua
1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
4 - 5 dientes de ajo
100 - 150 g de miga de pan blanco
1 cucharadita de sal
200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 704.4 mg

Protein 19 g

Kalori 1692 kJ / 404 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Huevos perfectos - Modo Cocción de huevos 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papas y aceitunas negras aliñás

25sa

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Gratén de huevos rellenos de pollo

45 dk

Fritada con pollo

1sa 10 dk

Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta

14sa 30 dk

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1sa 10 dk

Caldo de puchero

1sa 40 dk

Berberechos al vapor

25 dk

Chipirones encebollados (Maganos)

40 dk

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Judías verdes con patata y butifarra

45 dk