Pipirrana

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

4 huevos (M)
700 - 850 g de agua
1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
4 - 5 dientes de ajo
100 - 150 g de miga de pan blanco
1 cucharadita de sal
200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 704.4 mg

Protein 19 g

Kalori 1692 kJ / 404 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1sa 10 dk

Patatas con costillas

1sa 30 dk

Fabada asturiana

15sa 30 dk

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1sa

Mocktail de pera

2sa 30 dk

Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez

1sa

Ensalada de col (Coleslaw)

30 dk

Arroz con pollo en su punto

45 dk

Arroz con solomillo de cerdo en su punto

45 dk

Caldo de puchero

1sa 40 dk

Michirones

1sa 30 dk

Sopa alpujarreña

45 dk