Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats

4.2 274 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
15 g
Walnusshälften
40 g
brauner Zucker
20 g
Leinsamen
30 g
Haferflocken, zart
150 g
Backpulver
½ TL
Zimt
2 Prisen
Salz
1 - 2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Milch (siehe Tipp)
250 g
Ahornsirup
20 g
Äpfel in Stücken (1 cm)
200 - 250 g
Puderzucker zum Bestäuben

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 115 mg

Protein 11 g

Kalori 1608 kJ / 384 kcal

Yağ 18 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Äpfel und Birnen 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananabread-Granola

45 Min

Pumpkin-Spice Porridge

15 Min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 Std.

Veganer Piña-Colada-Shake

5 Min

Vegane Donauwellen-Cupcakes

4 Std.

Dinkel-Mandel-Cookies

1 Std. 30 Min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 Min

Softe Brainpower-Cookies

40 Min

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2 Std. 30 Min

Kürbis-Kokos-Grießpudding

1 Std.

Süßkartoffel-Hefebrötchen

3 Std.

Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins

1 Std.