Ana içeriğe geç Arama
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
3.9 84 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen nach Belieben
    2 - 3
  • Tomate in Stücken (1 cm)
    40 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Minze, getrocknet
    2 EL
  • Reis
    30 g
  • Bulgur
    20 g
  • Salz nach Belieben
    1 ½ - 1 ¾ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Chili, in Flocken, getrocknet
    ¼ TL
  • Wasser Zimmertemperatur
    1470 g
  • Zitrone geviertelt
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1660 kJ / 397 kcal
Yağ 7 g
Lif 10.6 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süsse oder herzhafte Pancakes

4.2(14)

35 dk

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7(162)

35 dk

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

4.0(75)

45 dk

Gemüse Biryani

3.8(107)

50 dk

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7(49)

25 dk

Orientalische Linsensuppe

4.6(70)

30 dk

Mandel-Matcha Latte

3.7(27)

10 dk

Gemüseeintopf

4.7(86)

45 dk

Spinat-Linsensuppe

3.9(22)

50 dk

Glutenfreier Mandelkuchen

4.3(27)

50 dk

Süsskartoffel-Bananen-Brot

4.6(58)

2sa

Bananen-Dattel Smoothie

4.7(51)

5 dk