Ana içeriğe geç Arama
Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
680 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Mangopulver (Amchoor)
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    1 EL
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Blumenkohl in Stücken (1 cm)
    80 g
  • rote Linsen gewaschen
    80 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 680 g

Protein 22 g
Kalori 2268 kJ / 542 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen Aufstrich

4.0(74)

20 dk

Vanille-Quark-Glacé

4.7(14)

3sa

Superhelden-Omelettes

3.7(3)

50 dk

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

3.8(8)

2sa

Peperoni-Hummus

4.3(15)

50 dk

Süsskartoffel Cheesecake

Değerlendirme yok

Melonen-Linsensalat im Glas

3.8(13)

50 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.3(4)

1sa 20 dk

Focaccia mit Birnen und Gorgonzola

4.3(3)

1sa 55 dk

Schoggi-Cake mit Ingwer-Konfit

4.0(2)

1sa 30 dk

Matcha Power Balls

4.5(31)

40 dk

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.0(29)

30 dk