Ana içeriğe geç Arama
Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
680 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Mangopulver (Amchoor)
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    1 EL
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Blumenkohl in Stücken (1 cm)
    80 g
  • rote Linsen gewaschen
    80 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 680 g

Protein 22 g
Kalori 2268 kJ / 542 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vollkorn-Fladenbrot

4.2(10)

2sa 30 dk

Scones Vegan

4.3(3)

30 dk

Erdbeer-Cheesecake aus dem Varoma®

4.3(11)

5sa

Original Bagel

3.2(6)

9sa 30 dk

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(29)

1sa 10 dk

Passionsfrucht-Tarte

4.3(3)

1sa 45 dk

Mais-Pudding

2.3(4)

1sa

Masala Kirsch Tiffin

3.0(3)

2sa 30 dk

Vegi-Käse-Riegel

3.0(4)

45 dk

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0(4)

5sa

Sandwich-Zauber

4.0(2)

1sa 30 dk

Kardamom-Rosen-Shortbread

4.7(3)

1sa 30 dk