Ana içeriğe geç Arama
Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas
4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
680 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Mangopulver (Amchoor)
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    1 EL
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Blumenkohl in Stücken (1 cm)
    80 g
  • rote Linsen gewaschen
    80 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 680 g

Protein 22 g
Kalori 2268 kJ / 542 kcal
Yağ 21 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bao-Buns aus dem Egg poacher

3.6(17)

1sa

Süsser Aprikosensenf

Değerlendirme yok

Kardamom-Rosen-Shortbread

4.7(3)

1sa 30 dk

Gemüse Biryani

3.8(101)

50 dk

Mapo-Tofu

3.0(11)

20 dk

Kalte Avocado-Kokos-Suppe

3.2(13)

10 dk

Blaubeer-Glace-Schaum

4.3(30)

10 dk

Sweet Hot Gazpacho

4.1(7)

25 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.3(4)

1sa 20 dk

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.3(60)

15 dk

Randen-Hummus

4.7(65)

10 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

4.6(23)

20 dk