Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

4.5 106 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Lauch in Scheiben (nur der weisse Teil)
1
Karotten in groben Scheiben
150 g
natives Olivenöl extra
50 g
Chorizo in Scheiben
150 g
Bouillonwürfel (für 0,5l)
750 g
750 g Wasser, mit 2 Bouillonwürfeln
Kartoffeln klein gewürfelt
200 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Kichererbsen, gekocht aus der Dose, gewaschen und abgetropft
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12.6 g

Kalori 1212 kJ / 290 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 8.3 g

Karbonhidrat 20 g

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