Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de leche de almendras
- 100 g de plátano maduro
- 30 g de mantequilla de cacahuete
- 3 - 4 cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1198.3 kJ / 286.4 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 30.9 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 91.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie light
10 Min
Smoothie delicioso
10 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie energizante
10 Min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min