Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jugo
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de hojuelas de avena
- ⅔ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 1 cdas de miel
- 7 ½ g de jugo de limón verde
- 300 - 400 g de agua
Huevos benedictinos
- 1025 g de agua
- 2 huevos, fríos
- 1 plátano dominico, en rebanadas
- 100 g de fresas, en mitades
- 50 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 50 g de granola o muesli, al gusto
- 25 g de echalot, pelado
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- 100 g de mantequilla, en cubos
- ⅛ pizca de sal, o al gusto
- ½ cda de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
- 2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 2 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 8160.7 kJ / 1950.5 kcal
- Protein
- 55.3 g
- Karbonhidrat
- 93.7 g
- Yağ
- 147.1 g
- Doymuş Yağ
- 76.7 g
- Lif
- 15 g
- Sodyum
- 997.3 mg
Alternatif tarifler
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Limonada negra
144sa
Demogrupal
1h
Chilaquiles Rojos
25 min
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30min
Omelette alto en proteínas
30min
Bebida fresca matutina
10 Min
Frijoles de olla en cocción lenta
5 Std.
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6
14h 15 min
Huevos estrellados al vapor
15min
Mini Sloppy Joe´s de res.
Değerlendirme yok
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 Min