Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jugo
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 4 cdas de hojuelas de avena
- 1 ½ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 2 cdas de miel
- 15 g de jugo de limón verde
- 600 - 800 g de agua
Huevos benedictinos
- 1050 g de agua
- 4 huevos, fríos
- 2 plátanos dominicos, en rebanadas
- 200 g de fresas, en mitades
- 100 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 100 g de granola o muesli, al gusto
- 50 g de echalot, pelado
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco
- 200 g de mantequilla, en cubos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 cda de jugo de limón
- 4 yemas de huevo
- 4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 4 rebanadas de jamón de pavo
- 4 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 4080.4 kJ / 975.2 kcal
- Protein
- 27.6 g
- Karbonhidrat
- 46.8 g
- Yağ
- 73.5 g
- Doymuş Yağ
- 38.3 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 498.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Puré de papa y poro
40min
Limonada rosa
10min
Limonada - Demo - presentadores
10min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Limonada
10min
Agua de Horchata
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Huevos pochados
25min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min