Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
6
pés de mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, sálvia, alecrim, etc.)
veya 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas - 1 dente de alho
- 2 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta em grão
- 700 g lombo de vaca
- 500 g água
- 1 chalota cortada ao meio
- 1 filete de anchova, em óleo
- 1 c. chá de alcaparras (isteğe bağlı)
- 30 g azeite
- 600 g curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 6 folhas de hortelã
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1401.8 kJ / 335 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 1109 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Değerlendirme yok
Gnocchi com curgete - TM5
Değerlendirme yok
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1 Std.
Creme de ervilhas com lulas e tomate
50 min
Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos
45 Min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 Min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 Std.
Chutney de tomate verde
40 Min
Medalhões de porco com manga
40 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Rosbife com molho de manga e malagueta
2h 45min
Sobremesa de abacate
5 Min