Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
672 mg
Protein
33 g
Kalori
3778 kJ /
903 kcal
Yağ
58 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
32 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1sa 50 dk
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2sa 10 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 dk
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 dk
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 dk
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 dk
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk