Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z burakami i gruszką
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
2 porcje
Malzemeler
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju z pestek winogron
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka pestek dyni
-
80 g sera feta pokruszonego
-
150 g mieszanki sałat
-
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
½ granatu tylko pestki, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
895.1 mg
Protein
12 g
Kalori
1808 kJ /
432 kcal
Yağ
28 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ KOBIET
10 Tarif
Polonya
Polonya
DZIEŃ MAMY
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1sa
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 dk
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 dk
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 dk
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1sa 20 dk
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 dk
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 dk
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 dk
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 dk