Chilenischer Maisauflauf

Chilenischer Maisauflauf

2.9 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Mais, TK
500 g
Basilikumblätter, frisch
6
Mais, TK gefroren
500 g
Zwiebeln geviertelt
450 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Paprika edelsüß
1 - 2 TL
Salz
2 TL
Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
45 g
Milch
100 g
Pfeffer
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 1 g

Kalori 223 kJ / 53 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 8 g

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