Brokkoli-Cheddar-Bites

Brokkoli-Cheddar-Bites

3.8 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 Stück

Malzemeler

Cheddar in Stücken
200 g
Kräcker gesalzen (z. B. TUC)
130 g
Wasser
250 g
Brokkoliröschen
300 g
Salz zum Würzen
Butter zum Einfetten
Eier
4
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 215 mg

Protein 7 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 10 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mais-Laibchen

30 dk

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 dk

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1sa 25 dk

Orientalische Waffeln

30 dk

Erbsen-Happen

25 dk

Kürbis-Dog mit Chutney

3sa

Dattelküchlein mit Kokoskaramell, Eis und Beeren

2sa

Brot-Lasagne

1sa 45 dk

High Protein Eis am Stiel

4sa 30 dk

Schoko-Erdnuss-Cupcakes

1sa 10 dk

Mac & Cheese-Ring

1sa 20 dk

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

1sa