Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vorteig
- 50 g Sauerteig (siehe Tipp)
- 100 g Weizenmehl Type 550
- 100 g Wasser
Ciabatta
- Olivenöl zum Einfetten
- 300 g Wasser
- 400 g Weizenmehl Type 550
- 10 g Salz
- Weichweizengrieß zum Bestreuen
Cashewsauce und Pilz-Gemüse-Mischung
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 250 g Cashewkerne, ca. 1 Stunde in warmem Wasser eingeweicht und abgetropft
- 30 g Petersilie, abgezupft
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Senf
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen
- 200 g Porree, in Stücken
- 200 g Brokkoliröschen
- 200 g Champignons, in Stücken
- 100 g Mangold, in Streifen
- ½ TL Chiliflocken, getrocknet
Fertigstellung
- 1 EL Olivenöl und mehr zum Bestreichen
- 2 Knoblauchzehen zum Einreiben
- 30 g Brunnenkresse, abgezupft
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 970 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 224 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefüllte Champignons
1h 20min
Fenchel-Sellerie-Salat
15 min
Eingelegte Gurkenscheiben
2h
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45 Min
Fenchel-Sellerie-Salat
15 min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 Std.
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 Min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20 Min
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
2h 30min
Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl
3 Std.
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1 Std.
Fermentations-Sud für Gemüse
120 Std.