Cihazlar ve Aksesuarlar
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Sonnenweizen parboiled125 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Walnusshälften50 g
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Orangensaft70 g
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Olivenöl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)3
-
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen1
-
Granatapfel Kerne herausgelöst½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
1292 kJ /
309 kcal
Yağ
16 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
32 g
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58 Tarif
Almanya
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