Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Polish sausage, cut into slices
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 300 g zucchini, cut into pieces (3 cm)
- 300 g red capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 300 g green capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g tomato passata (see Tips)
- crusty bread of choice, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1720.9 kJ / 411.3 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 28.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1066.2 mg
Alternatif tarifler
Creamy tomato and feta pasta
35min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Swedish meatballs and mash
50 Min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45 Min
Lamb sausage ragu
30min
Leek, chilli and chorizo sauce
40min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min
Beef stew with gnocchi
3 Std. 15 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min