Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Polish sausage, cut into slices
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 300 g zucchini, cut into pieces (3 cm)
- 300 g red capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 300 g green capsicum, deseeded, half cut into pieces (3 cm) and half sliced
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g tomato passata (see Tips)
- crusty bread of choice, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1720.9 kJ / 411.3 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 27.4 g
- Yağ
- 28.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1066.2 mg
Alternatif tarifler
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Chicken in chipotle sauce
40min
Lamb sausage ragu
30min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min
Leek, chilli and chorizo sauce
40min
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter
55min
Easy lamb hotpot
2h
Swedish meatballs and mash
50min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Beef stew with gnocchi
3h 15 min