Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.3 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24 g

Kalori 1564 kJ / 376 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1sa

One pot à la grecque

30 dk

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 dk

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 dk

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25 dk

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40 dk

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 dk

Quiche aux épinards et au saumon

35 dk

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 dk

Quiche au saumon fumé et au brie

55 dk

Quiche aux épinards et feta

1sa 20 dk

Quiche courgette-épinard à la feta

30 dk