Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Kürbiskerne
- 60 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 80 g Eisbergsalat, in Stücken
- 100 - 150 g Blattspinat, frisch, grob zerzupft
- 1 Frühlingszwiebel, nur der grüne Teil, in Stücken
- 1 Stängel Koriander, abgezupft
- 1 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Serrano-Chili, nach Wunsch entkernt
- 1 Prise Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 EL Salz
- 400 g grüne kleine Tomaten, in Würfeln
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl
- 8 Hähnchenschenkel, ohne Haut (siehe Tipp)
- 280 - 400 g Wasser (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce
30 Min
Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1h 25min
Italienischer Brunch
1h 30min
Taiwanesische Fleischpaste (Rousong)
1h 30min
Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse
50 min
Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
1 godz. 15 min
Lammkoteletts mit scharfer Tamarinden-Mango-Sauce
1h
Hähnchen-Tajine
4 Std.
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2 godz. 20 min
Zitronenkuchen aus dem Varoma
2 godz. 20 min
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min