Spanisches Ei im Glas
TM6 TM5

Spanisches Ei im Glas

4.5 ( 39 değerlendirme )

Malzemeler

  • 50 g Manchego Käse in Stücken
  • 70 g rote Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 frische, rote Chilischote klein
  • 1 Möhre in Stücken
  • 60 g grüner Spargel abgetropft, in Stücken
  • 3 EL Olivenöl
  • 200 g stückige Tomaten
  • 1 EL Sherryessig
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Oregano
  • ½ TL Pfeffer
  • 6 Eier
  • 500 g Wasser

Besin Değeri
şuna göre 1 Glas
Kalori
174 kcal / 726 kJ
Protein
10 g
Yağ
13 g
Karbonhidrat
4 g
Lif
1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler