Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de leche de coco
- 120 g de tirabeques en tiras de 5 mm (isteğe bağlı)
- 120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
- 300 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 300 g de ramilletes de coliflor, pequeños
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de zumo de lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2067 kJ / 494 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Karbonhidrat
- 12.7 g
- Yağ
- 33.6 g
- Doymuş Yağ
- 14.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 999.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cordero marroquí con cuscús de limón
4 godz.
Curry tailandés de pollo
40min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo tikka masala
30 min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1 godz. 15 min
Pollo con chile y lima y arroz de coliflor
1 godz. 15 min
Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
1h 45min
Chili de carne con muffins de maíz
1 godz.
Pollo garam masala con arroz basmati
40min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 godz.
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 godz. 20 min