Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo, pelado
- 10 g de pistaches descascarillados sin sal
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 200 g de camarones, pelados, sin cola
-
60
g de crema de coco
veya 60 g de leche de coco - 1 pizca de hojuelas de chile seco
- ½ cdita de sal
- 100 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 60 g de mango, en rebanadas (2 mm)
- 60 g de pepino, pelado y en rebanadas (2 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1372 kJ / 328 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 672 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Ensalada César de salmón con escarola
35min
Ensalada de camarones con duraznos y pimienta, al Vacío TM6
1h
Peras con salsa de canela Al vacío TM6
2 Std. 5 Min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Bowl de atún y aguacate
50min