Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porciones

Malzemeler

5 g de jengibre pelado
1 diente de ajo pelado
10 g de pistaches descascarillados sin sal
20 g de aceite de ajonjolí
200 g de camarones pelados, sin cola
60 g de crema de coco

60 g de leche de coco
1 pizca de hojuelas de chile seco
½ cdita de sal
100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
60 g de hojas de espinaca fresca
60 g de mango en rebanadas (2 mm)
60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ceviche

30 dk

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 dk

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 dk

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 dk

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1sa 20 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Bowl de açaí

10 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk