Ensalada cremosa de camarones
TM6 TM5

Ensalada cremosa de camarones

3.9 (9 değerlendirme)

Malzemeler

  • 5 g de jengibre, pelado
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 10 g de pistaches descascarillados sin sal
  • 20 g de aceite de ajonjolí
  • 200 g de camarones, pelados, sin cola
  • 60 g de crema de coco
    veya 60 g de leche de coco
  • 1 pizca de hojuelas de chile seco
  • ½ cdita de sal
  • 100 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
  • 60 g de hojas de espinaca fresca
  • 60 g de mango, en rebanadas (2 mm)
  • 60 g de pepino, pelado y en rebanadas (2 mm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
1372 kJ / 328 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
18.5 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Lif
3 g
Sodyum
672 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler