Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porciones

Malzemeler

5 g de jengibre pelado
1 diente de ajo pelado
10 g de pistaches descascarillados sin sal
20 g de aceite de ajonjolí
200 g de camarones pelados, sin cola
60 g de crema de coco

60 g de leche de coco
1 pizca de hojuelas de chile seco
½ cdita de sal
100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
60 g de hojas de espinaca fresca
60 g de mango en rebanadas (2 mm)
60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Camarones estilo Hunan

20 dk

Bowl de atún y aguacate

50 dk

Camarones al ajillo

25 dk

Camarones a la mantequilla de ajo

35 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 dk

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Ensalada de betabel

1sa 10 dk