Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porciones

Malzemeler

5 g de jengibre pelado
1 diente de ajo pelado
10 g de pistaches descascarillados sin sal
20 g de aceite de ajonjolí
200 g de camarones pelados, sin cola
60 g de crema de coco

60 g de leche de coco
1 pizca de hojuelas de chile seco
½ cdita de sal
100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
60 g de hojas de espinaca fresca
60 g de mango en rebanadas (2 mm)
60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1sa

Pollo balsámico con salteado verduras

30 dk

Avena con chocolate

12sa

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1sa 20 dk

Camarones a la hierba de limón

1sa

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk

Leche de nuez de la India

15 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Inmune

10 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk