Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 350 g Erbsen, TK
- 300 g Möhren
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 10 g Butter
- 70 g fettarme Milch
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Chilipulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1060 kJ / 252 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 13.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilz-Gemüse-Topf
35 dk
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 dk
Kräuterlassi
5min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 dk
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 dk
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 dk
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Risotto mit Sauerkraut
30 dk
Erbsen-Frittata
35 dk
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min