Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ frische Chilischote, entkernt, in dünnen Ringen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen (isteğe bağlı)
- 20 g Sesamöl
- 40 g Sojasauce
- 10 - 20 g Honig, flüssig
- 10 g Sesam, geröstet
- 2 Salatgurken, halbiert, Kerne entfernt, in Stücken (1 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chiliflocken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 Ei
- 50 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 856 kJ / 205 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1151 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)
1h 30 min.
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 Min
Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Kartoffelpüree
1 Std. 35 Min
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1ωρ. 45 λεπτ.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1h
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Katsu-Schnitzel mit gebackenen Kartoffeln, Wasabi-Dill-Dressing und Weißkohlsalat
50 min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 min
Zoodle-Suppe
40min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min