Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 30 dk

4 porties

Malzemeler

olijfolie
20 g
uien in vieren gesneden
200 g
inktvis in stukken
650 g
chorizo in blokjes (1 cm)
60 - 80 g
wortelen in blokjes (1 cm)
150 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
visbouillon pasta (zie tips)
350 g
350 g zeevruchten fumet
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
verse rode peper ontpit, in plakjes
½
paprikapoeder
½ - 1 tl
gedroogd laurierblad
1
grote witte bonen, uit blik uitgelekt
400 g
verse korianderbladeren als afwerking

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1104 mg

Protein 44 g

Kalori 1990 kJ / 475 kcal

Yağ 21 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slowcooken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Değerlendirme yok

Parelgerst- en champignonsoep

Parelgerst- en champignonsoep

Değerlendirme yok

Gevulde vis

Gevulde vis

1sa 50 dk

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Değerlendirme yok

Glutenvrije kerstfruitcake

Glutenvrije kerstfruitcake

Değerlendirme yok

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

1sa 15 dk

Koken van bulgur

Koken van bulgur

35 dk

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

Değerlendirme yok

Asperge-langoustine terrine

Asperge-langoustine terrine

10sa

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 dk

Beef laab

Beef laab

1sa 5 dk

Slasapje

Slasapje

Değerlendirme yok