Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 brins de persil plat frais
- 2 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'échalotes
- 2 brins de menthe fraîche, équeutés
- 5 feuilles de basilic frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 100 g de poivron jaune, coupé en quatre et épépiné
- 100 g de poivron vert, coupé en quatre et épépiné
- 200 g de radis roses
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre balsamique
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de feta, coupée en cubes
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux ou en quatre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 816 kJ / 196 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 14.3 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade d'été
10 min
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Salade bretonne
2h 15min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Salade croquante de printemps
40min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade d'hiver
35min