Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 752 kJ / 180 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 12.7 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade d'épeautre au poulet
1hod. 15min
Salade Caesar light
35min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Poulet en salade de boulgour
1hod. 15min
Salade de farfalle à la grecque
25 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min