Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

4.5 96 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

800 g d'eau
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
200 g de filets de poulet détaillés en dés
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon rouge coupé en deux
½ bouquet de persil frais équeuté
60 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de xérès
200 g de concombre détaillé en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.2 g

Kalori 752 kJ / 180 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

L'assiette du sportif 15 Tarif
Fransa

Salades en plat unique 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taboulé de quinoa

35 dk

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 dk

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 dk

Salade Caesar light

35 dk

Salade de farfalle à la grecque

25 dk

Salade de dinde et haricots verts

35 dk

Salade de quinoa aux crevettes

30 dk

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 dk

Poulet en salade de boulgour

1sa 15 dk

Salade de pâtes au chorizo

35 dk

Salade de légumineuses à la grecque

35 dk

Salade de pomme de terre et poulet

55 dk