Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade mexicaine
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 15 dk
6 portions
Malzemeler
La sauce à l'avocat
-
1 gousse d'ail
-
1 avocat coupé en morceaux
-
le jus d'un citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
La salade de haricots rouges
-
400 g de tomates épépinées et coupées en quatre
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 poivron orange, épépiné et coupé en morceaux1 poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
-
1 poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Yağ
10 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Végétales et Gourmandes
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de pâtes au chorizo
35 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Salade de concombre, radis et poivrons
10 dk
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 dk
Salade de riz à la mexicaine
45 dk
Salade détox
10 dk
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 dk
Salade inca
50 dk
Salade de légumineuses à la grecque
35 dk
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1sa 15 dk
Salade grecque
30 dk
Salade d'hiver
35 dk