Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 76 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 12.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de brocolis
15 Min
Boules énergétiques
30 min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Jus détox anti-oxydant
10min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30 min
Smoothie bowl rose à la betterave
Değerlendirme yok
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 min
Smoothie énergétique
10min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30 min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 godz. 45 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min