Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 76 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 12.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz au boeuf et brocoli
50min
Steak au Poivre
20min
Porridge à l'amande
10 Min
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
Değerlendirme yok
Ketchup curry-fraises
1h
Coleslaw
10 Min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1hod. 35min
Smoothie énergétique
10 Min
Gratin de poisson et pommes de terre
1 Std. 10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min