Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 dk

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2sa 10 dk

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk

Dressing yaourt et menthe

15 dk

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Değerlendirme yok

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 dk

Mini cheesecakes végans

4sa 30 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk